吃一包薯片能胖几斤?
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发布时间:2006-02-19 06:53:44
>>>>>>>>提问300克的。。。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不是吃多少的薯片就会胖几斤的肉
而是薯片的热量很高 100克就有555卡的热量 300克就是1600多卡的热量
人每多吃3600卡的热量就会长一斤的脂肪
而正常一个女子一天所需要的热量是1300卡左右吧 但只的是在你不运动的情况下 你除了薯片还要吃饭吧 还有其他的
热量又会1000多卡 这样你每天就多摄取了1000多卡 累计下来 算算吧
每3600卡就是一斤的脂肪..
少吃些高热量食品..
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