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有什么方法最简单有效短时间减肥? 我今年16岁 女 172CM 60KG多 以前是模特 现在胖了 休闲 居 编 辑 我上下身不协调 下身较胖 有什么方法减肥吗 不要很复杂 要简单的 不要写太多 很麻烦看 而且要有效 短时间马上减下来 谢谢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 减肥药都不好. 我曾经吃过一种，7，8年前的事了，牌子我忘了，到是有效果，瘦下来了，但我的食欲从此一蹶不振，吃啥都不香，还时而发生消化不良。 后来，我分析了一下：我的胃肠肯定发生了病理变化——萎缩！！！ 而萎缩性胃炎是胃癌前期病变的一种，所以我奉劝天下所有减肥人士，最好不吃药，以合理饮食和运动方式来达到愿望吧 |