您现在的位置： 
吸了很多二手烟,如何能净化我的肺呢? 我工作了四天,老板天天抽烟,还每天在我边上,整整吸了四天的二手烟,受不了了,都已经总想咳嗽了.现在远离了那个环境,但我觉得我的肺里面应该有很多毒气,该怎么净化呢?谁有好主意! 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： ˙告诉别人和你的朋友，你不喜欢吸烟。 ˙不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。 ˙不论身在何地，坚持选择「禁止吸烟区」。 （5）如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害？ ˙多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。） ˙多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等 |