据路透社8日报道，美国一项长期大规模研究发现，50岁的人如果不吸烟，并且没有高血压、糖尿病和高胆固醇等主要风险因素，一生都不大可能患冠心病或突发心脏病。另外，没有心脏病风险因素的50岁的人有望比有多种风险因素的同龄人多活10年左右。

 

    发表在美国心脏学会会刊《循环》月刊上的这项研究报告，着重研究的是导致动脉硬化症的可改变风险因素。动脉硬化是导致心脏病的最常见因素。上述风险因素包括身体过胖、吸烟或患有糖尿病、高血压和胆固醇过高等病症。

 

    西北大学范伯格医学院的唐纳德·劳埃德—琼斯博士说，中年前防止风险因素产生可能不太容易，“但还是可以做到的”。他说，关键是在50岁之前的几十年里就要考虑防止动脉硬化症，甚至在童年时代就要如此——主因是目前在美国儿童中肥胖症和不喜欢运动的问题越发突出。这就意味着绝不能吸烟，要保持健康的饮食习惯和经常性锻炼，避免过胖，降低患II型糖尿病、高血压和胆固醇过高的风险。

 

    II型糖尿病以往只在成年人身上发现，如今在小孩子中也出现了；最近的研究发现，动脉硬化症可能在儿童时期就开始形成了。

 

    尽管劳埃德—琼斯认为，预防糖尿病和高血压等风险因素十分重要，但他也强调，即便已经诊断出有这些病症，采取行动改善状况仍然“为时不晚”。