让性情充满悦意
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  发布时间：2006-07-14 13:57:45

　　据调查，目前社会上有相当一部分人程度不同地有性厌恶心理。这种情况极易造成夫妻间的感情裂痕。那么，怎样才能改善夫妻性生活的状况呢？医学和心理学专家们为他们提出了以下建议：

 　　一、把性生活情趣的责任放在自己身上，而不是一味地推到配偶休 闲居 编 辑

　　的身上。夫妻之间大多数都希望对方能主动些。如果其中一方能主动示意，对方很可能也会兴奋起来。

　　二、通过不同方式改变一下性生活的气氛。过性生活要有点变化，

　　使性爱不至于太平淡。

　　三、要创造适宜的做爱时机。不要把性生活当作生活日程来安排。

　　要想使性生活成为夫妻间共同快乐的享受，就应该掌握对方对性要求的表示方法与生活规律，选择最轻松适宜的时间过性生活。

　　四、不要太在意双方都要达到同一性兴奋水平。如果偏要等两人

　　的兴奋水平平衡后再同房，那么兴奋水平高的一方会感到失望，而另一方则会因此觉得内疚，如此便易产生性生活上的隔阂。

　　五、不要把心中的烦恼带进居室。要坦率地告诉配偶自己对性生

　　活的感受，遇到不适的时候，要坦率地告诉对方，要弄清不适的原因，必要时应该就医。无论是谁，都要接受这样一个事实，即婚后性生活不会永远保持新鲜或持续的兴奋感觉。同时，也不要把任何短暂的性兴趣丧失看成是一种失败，这种误解往往会造成不易弥补的裂痕。
 

 

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