中年女性厌食因为压力大
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  发布时间：2006-04-09 16:26:45

    据美国广播公司（abc）日前报道，厌食症这一常发于少女身上的心理疾病，正在向中年女性蔓延。
　　纳奥米·菲尔德今年43岁，有了第一个孩子后，她感觉每天都充满了快乐，但当她有了第二个孩子后，她觉得生活一下子忙了起来，打理家务、照顾孩子、买菜做饭、服侍丈夫，她感觉自己的生活已经失控了。最后，她发现自己唯一能控制的就是体重。她跟着电视学习健身操，一天练45分钟，还要在跑步机上走好几公里。同时她吃得越来越少。看着体重迅速降下去，她找到了巨大的满足与成就感。后来，她只要心情烦躁时，就去运动，同时节食。她的体重后来降到跟一个小姑娘一样。再后来，她发现自己走路总是摔跟头，坐着时，身体也发抖，大腿和手静止不下来。医生告诉她，她患上了神经性厌食。
　　心理专家认为，厌食症是一种精神性的疾病，多发生于青少年期。大约85%的病例发病于13—20岁之间，而女性的患病率比男性高约10倍，患病期可长达几个月至数年不等。如今，中年女性患上此病的人数飙升，据统计，美国现在患此病的人中，40岁以上的占了1/10。
　　中年女性患上厌食症与生活有密切关系。许多中年女性经历了婚姻的变故，没有离婚的人来自家庭的压力也在增大，有的患上乳腺癌等重病，有的自己身体健康，但亲人中出现病人需要她们照顾，而孩子们也长大离家……这些女性开始担心自己变老。而社会的大环境正越来越猛烈地宣传着骨感美，减肥产品、模特、选美，一起在渲染着瘦的美丽，形成了外部的压力。
　　对于美的追求，以及生活压力的增大、自我认同感的降低，合并起来，使得中年女性不自觉地去寻找发泄口。比如像文中主人公那样，在节食与运动中宣泄了压力，找到了对自己生活的控制感，但也因此面临厌食症的危险。
　　北京大学精神卫生研究所的黄薛冰博士向中年女性提出了一些有益的建议。她说，中年女性患上厌食通常是因为生活压力过大，她建议中年女性要适时减压，不要让压力积累到难以承受，最后做出过激的行为。
　　另外，要找到减压的正确方法，有的人喜欢逛街，结果买回一大堆用不上的东西；有的人喜欢吃东西，结果导致肥胖；还有的人，压力大了喜欢节食和过量运动，导致厌食症。因此，要找到正确的减压途径，可以向亲朋好友倾诉、旅游、参加集体活动来减压。

 休 闲 居 编 辑

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