1600万人遭遇心魔侵扰 心理咨询业揭秘
  人气： 55 【字体：大 中 小】
  发布时间：2006-02-09 16:43:28

    人的言行就像天气一样说变就变，而坏心情常常使人言行出轨。“当坏心情持续纠缠你两周，你最应该做的就是去看心理医生”，一位心理咨询师这样说。

    据青年参考报道，快节奏的工作和生活的确给都市人带来了前所未有的精神重负，尤其是在身居高位的“都市白领”中，“解压”成了每个人都想做的功课。 休 闲 居 编 辑

    ——“高处不胜寒”的困惑

    “就像心灵得了一场重感冒！”说起一年前心理黯淡的那段日子，罗生还多少有些不自然。那时从日资企业东北区销售经理升作总部业务主管的他，虽然权力大了，薪水也增了一大块，但遭遇总部人员抵触的感觉却愈来愈强烈。他总觉着自己抢了他人的位置，别人总在背后嘀咕他。“每天必写的业务报告就像紧箍咒，压在心里重重的。总觉得不合老规矩，没有新内容，让新部下笑话。”

    升迁反而成了沉重的打击，那段时间罗生日复一日的烦躁，什么事都做不下去，感到自己忽然失去了工作能力。情绪不佳，又无法对同事和家人诉说，罗生有时呆坐在办公室里一整天，连厕所也很少去。渐渐的他又萌生了失业的恐慌，设想自己被炒，结果就更糟，“连笑都不会了”。接着是连续的失眠，晚上躺在床上，脑子里一片清明，白天的所有事情一遍遍地“过电影”，最后只有药物才能给他带来睡眠。

    后来罗生拜访了一所大学的心理学王教授，素昧平生的老教授慈祥地笑着，慢慢引导着他解析内心。罗生被一点点解除了精神武装，一口气倾诉了两个多小时，“他平和的笑，他频频点头鼓励我说下去的样子，让我的心渐渐舒展了。”罗生又和老教授约谈了几次，后来的谈话中他不再诉说难解的心结，而是天南海北胡侃乱聊，视野大开让罗生觉得自己当初的许多想法的确有些夸张了。

    但王教授已不是第一次接待对新环境不适应的“白领”了，工作环境变化给人到中年、肩负重责的企业和部门负责人带来的压力常常超出他们的预想，正所谓“高处不胜寒”。王教授介绍说，尤其是那些对自己要求高、自律性强、追求完美的“白领”，精神压力格外大，也易患精神疾病。从某种意义上说，对自己过于苛刻的人，在精神人格上更脆弱，更容易被“心魔”所击倒。工作负荷超重、行业转变过快、学习能力降低、失业隐忧甚至新人入行都无一例外会给白领人士造成心理恐慌。据统计，高竞争人群中90%的白领会产生抑郁情绪。

    许多时候，受过良好教育的白领都是通过和朋友倾谈、去人多的地方狂欢、参加野外生活和运动来自我解压的。很多人在感知了自己心理状态不对头后，也懂得买些心理咨询和心理指导类的书来读。因此目前的白领人士更愿意用自己的知识和方式解决问题，对心理医生的信任度反而不如大、中学生。

    但有关专家指出，人的情绪分为喜、怒、哀、惧四种，情绪体验只有“有无”之分，而无所谓“好坏”之别。当某种情绪、思维、行为影响了正常的工作和生活的进行时，就要考虑借助精神医学。上述解压方法的确能够产生良效，时间也会慢慢平服内心的不安。但对许多人来说，不是所有问题都是能够自己解决的，越是有过良好教育的人，越应该懂得精神医学科学的重要。

    ——感情“沼泽”的纠缠

    “我就是想弄清楚，他究竟爱没爱过我。”在一家医院的心理诊室，直到咨询时间结束，江女士还固执着自己来时的想法。咨询师明白，还需要更多的时间才会让她的情绪平复。遗憾的是，她再也没有出现过。

    江是从“只求你让我爱你”开始一段最初根本无求回报的感情投入的。她爱上的是每天几乎朝夕相处的上司。迷恋成功的成熟男人，在她那一类时尚白领中并不少见。办公室开始的恋情最初也给了对方极大的自由，使其在家庭和江小姐间游刃有余。后来感情的发展江小姐自己也无法控制，她陷入了无时无刻不能离开他的状态，想跟他分享所有美妙的时刻，更想与他有个结果。而这恰恰违背了自己当初的承诺。渐渐地江不再能随时找到对方，在一起的时候对方总有借口离开。江自己有时也觉得这段感情该是结束的时候了，可一想到几年的感情付出竟了无所获，又心有不甘。有时候感觉自己陷入感情“泥潭”应该摆脱，有时候又觉得对方的确是自己今生的最爱，左右难以割舍。独处的江变得狂躁，时常在午夜时分驾车四处狂奔，那个时刻是久已失眠的江最难熬的时候。

    感情困扰是都市女性白领咨询最多的问题，有的人“爱上了不该爱的人”，有的人则“不知道该去爱谁”。年龄大些的多受困于婚外感情，而一些年轻女孩则同时与多个男友交往，失去本真之心。她们最终也都因感情困扰而对人生充满了灰暗的看法。

    北京一位业内人士说，许多白领女性感到自己的感情问题背离了社会价值观和自己从小所受的道德教育，不知如何解脱，所以就时而放纵自己，时而又压抑自己，常常处于焦虑不安状态。

    有的女性在婚外情的困境之中，常会起破釜沉舟的念头，找对方妻子摊牌，无休止地用电话骚扰对方家庭，或干脆生个孩子，看对方如何。甚至在初进咨询所时，有的人想弄清的仍是这些办法奏不奏效，最终结局会怎样。

    相反，为数不多的前来咨询婚外感情问题的男士，则理智清醒许多。他们的问题直截了当——“我怎样才能摆脱？”在这个时候，男性往往不是来寻求精神和心理上的咨询辅导，而是向婚姻家庭顾问讨教对策，向了解女性心理的咨询师探问彻底了断感情纠缠的具体办法。他们更像是两性战争中的斗士，来这里是为了挑选利器去战胜对方。一位女心理咨询师脱开职业要则叹道：“相比之下，那些仍深陷感情痛苦中不能自拔的女性，实在太可怜了。”

    ——1600万人被心魔侵扰

    上个世纪20年代，心理咨询业就已在中国存在，近一二十年这一行业逐渐强大。

    国家卫生部2002年的统计数字显示，目前中国约有各类精神障碍(神经症除外)患者1600万人，精神卫生已经成为一个突出的社会问题。

    调查显示，中国人群中抑郁症、神经症、酗酒、药物依赖、自杀发生率均呈明显上升趋势；儿童行为问题、大中学生心理卫生问题日渐突出；老年精神障碍如老年性痴呆、老年期抑郁症在老年人群中的比例逐年增高。

    世界卫生组织的资料表明，目前全世界约有4亿人患有精神和脑部疾患。中国精神病患病率已从上个世纪70年代的5.4‰上升到目前的13.47‰。精神疾患在我国疾病总负担中的排名居首位，已超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。据统计，抑郁症患者每月约有15天不能进行正常日常活动，明显高于糖尿病和高血压患者。

    有关部门对北京16所大学的调查表明：在1982年以前，大学生因病休学的首要原因为肝炎、肺结核等各类传染性疾病，此后则是精神疾患居首位。有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的大学生竟占学生总数的16%以上。另对北京2万多名中学生进行的测试表明：当今中学生有三分之一的人存在各种各样的心理问题。

    至今，仍有人对精神分析理论的科学性存有疑问。还有许多人对水平不一的心理咨询员很不信任，他们不想被人告知该怎样做不该怎样做，更不喜欢咨询员救世主般居高临下指手划脚，对自己又是批评又是建议的样子。还有一些为了出书写文章进行的心理咨询，常会让受助者有被出卖和被利用的感觉。

    在欧美发达国家，心理咨询是精神医学科学的一部分，要有严格的行医职业资格方可担任。而在中国，由于心理咨询业发展缓慢、从业人员水平低，严格科学的职业资格制度尚未推行，因此这一行业人员鱼龙混杂。

    北京一位业内人士介绍说，心理咨询不是开药方，也不是简单的教导和说教，而是专业化的人际交流。心理咨询的基本原则是：真诚，非批判性，保密，接纳，同理心(同感)，自决。

≡ 查看、发表评论 ≡