经常吸入煤粉怎么办？多吃木耳对此有好处吗？
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  发布时间：2007-04-15 12:11:21

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果工作性质决定了不可能远离粉尘,即使有防护措施也避免不了粉尘的吸入的.那就在饮食方面注意一下吧.
1.一些食物能起到抵御粉尘危害的作用:胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏等。
上述食物含有较多的β胡萝卜素，是一种抗氧化剂，具有抗氧化作用，有预防尘肺病发生的作用。
2.此外，还可适量食用能排尘的食物：黑木耳、猪血。
以上两种食物可清除胃肠道中的粉尘，从而防止粉尘对消化道的危害。
希望我的回答能给你的生活带去一点帮助吧!

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