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晚上不停地做梦是什么原因？ 我晚上睡觉总是不停的做梦，仿佛真实的一样，每天早晨醒来都不会像别人一样感到很精神，相反，我一整天都觉得昏昏沉沉的。这种状态持续了2年多了，请问有没有人知道这是什么症状？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的所述是睡眠质量不佳表像，典型失眠症状的特点。 主要原因是神经衰弱，不知道你的年龄，但从持续的时间来看应该不是偶然的交替神经兴奋，而是深度睡眠不足，深度睡眠对人是很重要的，这个期间人脑没有生物电信号（很少）也就是不做梦，而浅层睡眠时，人脑皮层会异常活跃就是梦多发期，这时候的人容易受外界刺激而清醒，而清醒前脑的发梦会记忆很深刻，所以这就是为什么人对睡醒前的梦记忆最清晰的原因 建议你最好及早就医 |