最近经常睡不好,老做梦,黑眼圈很深,请问怎样才能处理好
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发布时间:2007-04-15 16:17:35
>>>>>>>>提问平时没有多想什么事情,但是到了要睡的时候就很难入睡,心里非常烦燥,脾气也很暴燥,我才21岁,不可能更年期的,但是我自己也找不到原因在那?请大家帮帮忙了。 谢谢!!
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:因为最近我身体也虚弱,所以找到了一个很好的治疗办法,去找个中医,从根本上找问题,效果不错。另外,找一些你感兴趣的事情转移一下精力,比如爱听音乐的话睡之前听一些轻音乐。会好一点吧!!
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