运动前喝些什么饮料能帮助脂肪燃烧？
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  发布时间：2007-04-22 18:31:00

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我工作的地方离家很远，每天骑自行车上下班，来回就得一个多小时。
我想知道我每天上下班之前喝些什么饮料可以帮助更快的燃烧脂肪，这样我骑车子的时候就可以减肥了。 休 闲 居 编 辑
谢谢啦！！！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实早上一定要吃的有营养的，早上喝牛奶比较好些，或许你会觉得这样会增肥的，其实不一定拉，牛奶其实可以减肥的，我就每天早上喝杯牛奶的。但是要选择牛奶的好坏，一般喝婴儿牛奶或者是成人的减肥牛奶，这样不容易吸收它里面的脂肪，又可以减肥。
你也可以和咖啡，是不加糖也不加奶的那种纯的黑咖啡！
有效果的刺激肠胃，而且有充分的能量！
希望你早日减肥成功拉！！！

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