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★急：减肥后胸部缩水了怎么办？ 我今年20,12岁开始发育,因为青春期发胖,所以胸也比较丰满,尤其17岁的时候认识了初恋男友,偶尔会有性生活,所以胸部一直很漂亮,同学都羡慕我的胸型,因为我是学舞蹈的,所以肌肉型也会显得胸部比较挺立。但19岁的时候减肥可能太快了，7天瘦了20斤，当时胸也没什么变化，就小了一点点，还是紧紧的。一年前跟初恋分手，认识了现在的男朋友，我们虽然每天相处，但性生活很少，而且我跟他也没有以前跟初恋的那种冲动，半年前就发现胸慢慢变小了，尤其今年，整整缩了一个甚至两个罩杯，而且皮松松的，一点弹性都没有了，跟以前那种紧实的胸简直是天壤之别！难道这个跟我对男朋友的心理也有关吗？没有性冲动和性高潮也会影响胸部的大小吗？大家帮帮我，以前觉得胸太大不好意思，现在长大了，终于体会到了胸小的困扰，尤其是我这松松的，还能挽救吗？有什么好办法，感谢！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你需要增加胸部的肌肉，不要害怕，女性是有胸部肌肉的，存在与胸上部，一定的胸部肌肉含量是可以是胸型挺拔的，建议做一些发达肌肉的运动，会把你的胸部拉上去，至于罩杯缩小的问题，我也不太明白，指针对下垂。可以找一些女性塑身的书来看。简单方法我介绍一个。跪地的俯卧撑。双膝跪地，双手分开与略宽与肩，大腿后部与小腿后部的夹角要是钝角（锐角就是磕头了），同作不要过于激烈，注意胸部发力，每组大概20左右3－5组，以后可以根据自我条件调整。 有个体差异，供参考 |