JMS`有谁知道煎饺的热量高不？
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  发布时间：2007-04-27 09:05:39

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Jms`我的身材匀称`个子高挑`
好多朋友和同事说我保持身材就好，不用去减肥了。 休 闲居 编 辑
今天早上吃了一个茶叶蛋和四只煎饺一杯豆浆
不知道煎饺的热量会不会好高啊啊~
急！在线等答案！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一般来说，一个成人一日平均所需的热量为2000卡，所需的盐分则为2300毫克，约等同一茶匙的盐量。
像炸鸡，就有1300卡的热量、3200毫克的钠以及11克的饱和脂肪。
六个蒸猪肉饺含有500卡热量，不过，如果是用煎的，一个饺子则多出10卡的热量。
那四个煎饺就有将近400卡的热量了呢~

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