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心理障碍 我总是喜欢乱弄东西 就拿这个电脑来说我在三天之内把电脑弄坏拉3次 其中有一次重做 我总是克制不住自己 有时候明知道这样做拉会有不好的后果 我还是无法控制 如果不弄的话连觉都会睡不着 看着爸爸一次又一次的把电脑抬去修理 我真的很不舒服 我到底要怎么办 真的不想这样 但我好象无法做自己的主宰 这样的感觉真的很不好 求求大家 帮帮偶 问题补充：我不希望这样 我只希望改掉这毛病 就算是为拉我爸爸 有什么好的方法 人家修理电脑的又不是专门给你开的1次 2次 3次都可以 修理多拉人家总会不高兴 我可以去学电脑 现在只想改掉这毛病-------我从小就是这个样子 不仅是电脑什么东西都喜欢弄 我并不喜欢拆电脑 比如说晚上我总会担心门没锁 看5次以上 有时候还喜欢把鞋子拉摆的整整齐齐 以前是这样现在好拉很多 但还是改不了爱弄坏东西的毛病 怎么办呀---现在我是觉的我控制不了自己 为什么我努力的控制 不能把电脑或其他东西弄坏 最后还是我自己弄坏的 我很迷惑 也很难过 ___________________________________________________________________________ 谢谢大家关心 说起来好荒唐 我其实就是想知道这样操作会不会让电脑崩溃或者是出现问题 真的不知道这种想法是自找麻烦还是给自己找点有挑战性的事情做 但是我明明知道操作造成的后果对我自己没有任何意义而且自己是没有能力修复的为什么还要做呢 我自己也感觉毫无意义但是就是控制不住 我该怎么办呀???休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 请先让自己适应一段时间）然后但这种想发和念头在来得时候，就用自己最大的声音对自己说：”不可以这样，好好的为什么要搞破坏呢！！”让后挥挥自己的手，告诉自己的内心这样做不对．我知道有点困难，不过要学会适应，调整好心态，仔细审视自己．然后在镜子面前微笑，让自己释放一下．（请用两个月左右） 好了，两个月后感觉好多了吧！～那么接下来我们要做的是森林疗法啦！～ 当病症在来得时候就自己欣然的接受．等自己心理舒坦了，在回过头来想自己做错了．然后在用一种积极阳光的心态面对生活． 祝你健康哦～～（打字打的我手都抽筋了，你要是不好就太对不 |