您现在的位置： 
17周岁的人减肥好吗 我是女生.是90年出生的.1米66吧.体重102,我想瘦到90斤,(我有我的目标要实现所以必顺要瘦到这样的体重).不知道这样对我身体好不好? 我想做平面模特儿.脸并不是瓜子脸,甚至有点偏方型,反正就是有点儿宽.长得还行吧.不知道这个想法大家认同吗.帮我看看..休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我不同意你减肥,毕竟现在你还没有成年,太年轻了,现在正是在窜个的时候,而且你的体重很合适啊,干吗要再减到90多啊,如果你不想因为多吃而长胖的话,你可以少吃过油的菜,吃饭慢一些,多做运动,你现在不是还在学校学习嘛,可以利用业余时间和同学一些打球或者是运动,多跳跳窜一蹿,还可以继续再长个,而且也不会横向发展.只要吃后不要马上就坐下.你也可以试试这个每天有时间了就靠墙,头部、肩膀、臀部、小腿和脚后跟都紧贴在墙上，每次都坚持站15分钟，以后习惯了就可以坚持到30分钟左右，不要小看这个减肥方法，如果你尝试了也会觉得有些累，毕竟当我刚才说的那些都贴在墙上的时候，尤其是你的小腿是在紧绷的状态上的，你的全身都处于紧张的状态，如果你放松了，就会有一处离开墙壁，很多模特都是采用这种减肥法的. |