用呼拉圈能减肥吗,有副作用吗
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  发布时间：2007-05-25 22:51:02

>>>>>>>>提问

我家的呼拉圈重4斤,这样会不会太重了.会的话请说几斤的好
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我有个朋友，她也是用很重的呼啦圈来减肥，结果把自己身上弄得乌青~~~
还有不要没有吃饭就转，很容易把肠胃弄坏的，特别是阑尾~~

不是吓你，我表妹就是转呼啦圈得了阑尾，当然了，并不会每个人都这样~~

还有，转呼啦圈是好的~~重要的是你要持续运动，不在于形式，而是时间，最好一次能转半个小时或更多，量永远比质更重要~~坚持下去，一定会成功的
加油！

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