单吃苹果可以减肥么
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  发布时间：2007-05-25 22:58:51

>>>>>>>>提问

我正在试.
请各位ggjj不要复制一大堆的东西 休 闲居 编 辑
谢谢襾.
我想3天单吃苹果 什么都不吃
应该岢笖叭.
我15岁

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也是15岁诶!!有缘哪.
单吃苹果是可以减肥的,不过只能用于短期减肥的,因为如果长期单吃苹果会导致身体缺乏脂肪,蛋白质还有许多苹果没有办法给我们的营养.这样我们就会生病了.....
所以呢!减肥要节食+运动的,这样我们才能身体棒棒的又很苗条.
顺便说一句啊,减肥很痛苦的,反正从我立志要减肥那一天起,我就一直没成功过.....

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