为什么瘦到58KG体重怎么就不下降了
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发布时间：2007-05-27 01:10:28
>>>>>>>>提问曾经很努力很努力的减肥~过年的时候到60KG~我去年11月去的健身房~~到现在都半年了~从65KG减到58KG~现在我控制饮食~早上跑步20分钟~晚上一下班就直奔健身房~~运动2个小时~~
我家里师有胖子的历史~~可是我不要再肥了~~
休闲 居编 辑
我该怎么做
>>>>>>>>休闲养生网回答：58不算胖啊。。。
额~~这个和身高要成比例，
控制饮食。
胖不是什么问题~
问题在于胖引发的不健康状态~
心态放好~有利于减肥
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