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我早晚各一片钙片对长高有好处吗？会不会有依赖性啊！ 问题补充：我马上就19拉 男 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 19岁的你吃这么多钙可能有点浪费，如果正常饮食，常喝牛奶，你的身体可以摄取到足够的钙质。 另外，我想建议你，如果你是想长高的话，光补钙是不行的，多参加一些运动项目对增高很重要，尤其是你的年龄现在开始加强运动增高应该会很有效，强烈推荐打篮球。打篮球要常常坚持哦，而且效果不是朝夕之间就能看到的，一定要有毅力哦，有付出就会有回报，高个子男孩子会比较有吸引力哦，所以要加油。 祝你早日长到或者超过你的预期身高：） |