花生莲子排骨汤对男人补身体有好处吗？
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  发布时间：2007-05-25 22:05:05

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老公工作太累了，我们常在一起，想给他补下身体，炖这个汤可以吗。谢谢请帮我下。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

那应该多用一些蛋白质高的食物，比如你选的花生，莲子，都有增强体力的功效，但是和排骨顿就不太好了，应选择鸡肉或其他肉类，因为排骨中的骨头会吸附汤中的营养成分，尽量用少些骨头的顿汤。同时还可以加些黄芪，党参，枸杞等，都有很好的效果。

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