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一个人的肥胖怎么判断啊?? 就是那个脂肪和水的比例怎么判断啊??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 自我诊断法 BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法 BMI 法 标准体重法 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） 轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 年龄 BMI 值 正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27- |