出现这些现象要马上休息
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  发布时间：2007-06-28 08:10:35

   下面的15种现象，可检测是否患有脑疲劳。    

    1.早晨醒来懒得起床。    

    2.走路抬不起腿。    

    3.不想参加社交活动。    

    4.懒得讲话，自觉有气无力。    

    5.时常呆想发愣。    

    6.说话、写文章时常出错。    

    7.记忆力下降。    

    8.提不起精神。    

    9.口苦、无味、食欲差。    

    10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。    

    11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。    

    12.眼睛疲劳。    

    13.下肢沉重。    

    14.入睡困难，易醒多梦。    

    15.打盹不止，四肢像抽筋一般。    

    如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。

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