我听别人说乔丹长高是因为掉单杠`所以我也想掉个试试`但是我坚持不了多久手指是手掌心
  人气： 66 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-07-14 21:59:30

>>>>>>>>提问

每次我只能坚持30秒左右```弄不了几次就疼的不行``谁能告诉我有什么好办法么```现在两手全是耩子```
休 闲居编 辑


谁有好方法告诉偶下``先谢谢了

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

吊单杠基本上是没用的
那只是把骨头与骨头之间的间距暂时拉大而已

想增高的话
先看看你多大了
如果是在发育期还可以

如果骨骺线闭合了
基本就没什么希望了

≡ 查看、发表评论 ≡