怎样减肥有效！
  人气： 51 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-07-14 21:59:39

>>>>>>>>提问

提供一些自己用过的
不要说一些 休 闲 居 编 辑
在网上流传的
我感觉不只我一个人想知道
大家都想知道
所以不要令色

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我用的一般是学生减肥法 在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就行 怕减胸可以吃木瓜 如果是肌肉型肥胖 不要怕长象腿 偶尔的跑步可以修长身型 跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^

≡ 查看、发表评论 ≡