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都说吃方便面不好，但是为了方便还是经常吃。想知道吃方便面到底对身体有多大的伤害？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 今天我还跟同学讨论方便面的不好呢，呵呵，想到一起去了。 归结有以下几个原因： 1. 油炸食品。 基本上方便面都是油炸食品，油炸食品可是全球公认的垃圾食品。 2. 防腐剂。 方便面基本都添加了防腐剂吧，这个怎么说对身体都不会有好处的，尤其是经常吃，毒会慢慢积累的。 3. 高盐分。 方便面的调味粉包里往往有很多盐，为了美味，我们吃面的时候难免会多放些佐料进去。食盐摄入过多肯定对身体不好，可能会引发各种疾病，如高血压等。 4. 没营养。 这个就不多说了，明摆着的事儿，即使有什么蔬菜包，可是都是经过脱水加工了的，营养自然比新鲜蔬菜大大减少。 以上只是我自己总结出来的，差不多就这么几点吧。 总体来说方便面是不好，所以还是少吃的好。 |