减肥运动后能不能吹电风扇
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发布时间:2007-08-18 09:21:11
>>>>>>>>提问在家阳台做减肥运动了半个多小时,大汗淋漓,一身的汗珠,怎么办,汗水不停的涌出来.是让他出汗还是洗澡还是可以吹电风扇
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:待汗水在自然的状态下消失后,你再去洗澡或者吹风扇。不要立刻运动完就去洗澡或者吹风扇,这样不利于健康。由于运动时新陈代谢增强,体温升高,全身皮肤表面血管扩张,毛孔放大,排汗增多,如果立即洗冷水澡或吹风扇,就会刺激皮肤表面血管,使其立刻收缩,毛孔迅速关闭,导致体内大量的热不能散发,体温正常调节受阻碍,很容易导致其他疾病。
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