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如何去掉后脖子的脂肪垫 我的后脖子连接后背的那一部分，很大，突出了一块肉，很是难看。我不胖，脖子也很细长，就是脖子那里突出，真不明白怎么弄得。妈妈说好像是电脑打多了，哎，实在不知道怎么弄了。夏天穿衣服那里露出来特别不健康。希望有人能帮帮我，谢谢！ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好：细长美脖去皱操 1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。 2.以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。 3.再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。 4.以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。 5.可重复多做，次数没有限制。 功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。 注意事项：动作要缓慢，不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。 |