黑木耳粉一个月要吃多少克？
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  发布时间：2007-08-18 09:26:03

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？？？？
吃多少克？
怎么吃？
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

每个月吃420-600克
【使用方法】：

1、黑木耳粉水

【材料】黑木耳粉5－10克（两茶匙）

【做法】黑木耳粉5－10克（两茶匙），加温开水1杯，1日2次，饭前半小时喝。

2、黑木耳红枣汤

【材料】黑木耳粉5克，红枣粉20克。

【做法】用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。

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