我大腿太粗，小肚子太大，怎么办？！
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  发布时间：2007-08-18 09:26:26

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本人大腿太粗，（但手臂不粗）小肚子太大了，想在这次暑假里瘦下来点，该怎么办？请有经验的人告诉我！！真是感激不尽！
PS：不要从网上找来那一段段的文字，看得头疼。。简洁明了就行`
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你还是学生，而且不是太勤快的话~
那么暑假就每天睡到12点起来
到了下午2点左右在吃，随便吃什么，吃多了也无所谓
晚上吃水果~
有机会，晚上去打羽毛球或网球！打半小时以上~
反正晚上6点以后，尽量出去玩！
最好不吃消夜
注意不要过多地坐！
等过了十几天你的大腿就有效果~

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