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夏天怎么减才瘦得快 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 09:30:58
休闲 居 编 辑
夏季应为天气炎热的关系,食欲一般不大,可以多吃一些蔬菜、瓜果,主食减少一些。多做一些运动,当然了,也要保持足够的水分才行,不然身体会受不了的。 建议:你可以试试看练瑜珈,或者可以去跳舞,既可以娱乐,有可以瘦身.
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