关于粥的问题?
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发布时间:2007-08-18 09:34:03
>>>>>>>>提问我有便秘,多喝粥能帮忙清理肠道吗?我在粥里加和很多蔬菜和胡萝卜!粥喝多了会长胖吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
喝粥不会长胖.夏天我一天三餐喝粥两三天就会瘦.多吃水果也是好方法.但是要有规律.最好是定时吃这样效果会好.因为我有这样的体会.几天没吃苹果就会便秘.所以我一天一个苹果.早餐后吃.还有一日三餐一定要定量吃,不吃早餐容易便秘/
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