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怎样减肥最快最有效? 问题补充：还得不影响健康呀,否则得不尝失了呵呵! 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 最好最好的方法呀（我现在正在尝试的，并且很有效的）就是利用生理期减重（希望你是女生^_^），大姨妈来的第一天，一天吃5个桃子，喝两袋纯牛奶；第二天第三天喝两袋纯牛奶吃两颗鸡蛋，第四天第五天只吃六颗中等大小的番茄，之后从第六天起到第十天每天只吃两个鸡蛋三根黄瓜！大姨妈完之后每天跳1小时绳。这样坚持十天，我十天就瘦了十斤，我身高172，从120斤瘦到110斤，而且已经一个月过去了一直没有反弹，很高兴！ 你也加油哦～～ |