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如何才能更好的利用暑假来学习?又能减肥最好了 我快读高一了,听说高中的知识会和初中脱节,我又不想白白浪费一个暑假,请大家帮帮我 最好还能学习减肥两不误 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果图书馆或者书店离你们家近的话你可以每天步行过去，然后看几个小时书，再走回家，走路可以锻炼身体，走多了还能瘦腿哦~-~这样一举两得，还可以带个笔记本过去看书做笔记，我妹妹就是这样，虽然她才初2可是成绩都是全阶段第一名，她平时就是喜欢看看书，练练字。哦，对了，还可以去溜冰呢，溜冰半小时以上消耗的卡路里比游泳多哦，还有要饮食规律，多喝水，多做运动，多流汗自然会瘦，要高一了应该有军训吧，那一个星期训下来你应该会瘦好几斤，累啊，给汗流都流苗条了~~HOHO~~~~纯属个人经验！ |