想瘦手臂.....
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  发布时间：2007-08-18 11:56:04

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以前手臂都是瘦瘦的,就高三边粗了.到现在一直这样,感觉举矿泉水瓶啊这些没什么用.好苦恼哦
都不能穿无袖的.有更有效的方法吗?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我给各位减肥人士提供点减肥误区，以便以后不要因为这个而前功尽弃！！
减肥时一定不能吃零食！比如你为了减肥坚持了几天跑步，一直都没吃零食，饭也很少吃。其他的零食我就不说了，就只说甜的‘冰块’，听来这热量不高吧，出了汗，吃一小块冰，调节一下。这个时候你可一定要控制了！吃了它，就可以让你三天的跑步减肥白费。因为锻炼的这几天，体内大量缺少糖分，你一吃甜的冰块，体内将把糖全部吸收。那就更不要说别的零食了，很恐怖的。大家小心拉~~~~~~~~~~
对了问个问题，吃黄瓜可以把体内的油脂带走。但会反弹吗？？？？？？ 维欧美瘦身胶囊是不会反弹的
健康减肥专家咨询： QQ 305707604

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