消除腹部赘肉(小肚子)需要注意哪些饮食方面的问题?
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发布时间:2007-08-18 15:24:53
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>>>>>>>>休闲养生网回答:一定要注意的是不能和冷饮或者冰凉的东西,要吃热的,喝热的,因为一旦吃了或者喝了冰凉的东西,比人体的体温要低,为了使食物达到人体的温度,人的大脑皮层就会下达命令,命令更多的脂肪到人体的胃部,提升胃部的温度,久而久之,脂肪就会慢慢积聚起来,形成赘肉了,还有的就是不能久坐不动咯,坐久了就起来走动一下,多喝或者多吃点热的东西会好一点的。
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