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早晨起来喝一杯水对身体好不好? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:00:59
早晨起来喝一杯水对身体好不好?休 闲 居 编辑
早晨起来喝一杯水对身体很好啊!一、人在一夜的睡眠种没有摄取到水分还消耗了很多水分,需要及时补充;二、在一夜中停留在胃肠中的食物基本消化殆尽,早上喝进去的水可以清洗肠胃,有利于健康更有利于胃肠;三、可以提神,更可以使大便畅通!
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