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盐对人体有什么作用? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:05:32
休 闲 居 编 辑
小调料大功效,盐平时扮演的角色是调料,但实际上在饮食味道提升上是缺不了盐的;另一方面,盐本身有营养价值,盐的成分有两种,一是钠,二是氯,所以盐的化学名称是氯化钠,这两样物质都是人不能缺少的营养素,尤其是钠离子,适当摄入钠离子对于维持身体的平衡状态,维持水电解质的稳定状态有非常重要的作用。
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