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每天8杯水,我们应该怎样喝才科学呢? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:05:49
都说人每天要喝8杯水,但怎样喝才科学呢?每杯水多少毫升?什么时间喝呢?谢谢!休 闲 居 编 辑
不管喝多少水,建议早上起床后喝一大杯水,有助于排毒的。其他时候没事也喝喝水呀,给肌肤补水,不要等到很渴才喝水,那样可能会水中毒。
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