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每天睡了9小时还捆怎么办? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:19:32
每天睡了9小时还捆怎么办?休 闲 居编辑
我觉得早睡早起会对身体更好些,如果经常睡这么长的时间,会形成习惯,如果以后有事要早起晚睡的话,那么会觉得自己很累,老想睡觉。所以我觉得 还是进行比较健康的体育锻炼会比较好~睡眠多了 也不是一定就精神很好 要掌握个度吧~
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