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怎样才能让自己身体更健康
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发布时间：2007-08-19 12:31:19

>>>>>>>>提问

随着年龄的增大，自己也步入了成年人的行列，不过，到现在由于多种原因还没有女朋友，有时候非常想找个女人消下自己的欲望，不能做其它的就学会了自慰，不过有了第一次之后慢慢的频率就多了起来，虽然是解决了上面的问题可是自己身体感觉到有点不适，心理上也感觉有点懊悔，
怎么样才能打消自己的这个念头呢，我还是想做回原来的自己啊
休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

这很正常啊，不要过度和频繁就行！可以通过不断工作或学习或运动，或多参与活动来转移这方面的注意力，以及消耗多余精力！
逐渐控制自己的过剩欲望，每当想自慰时就时刻想到对身体的伤害，另外可以试着找女朋友来解决！

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