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成年女性喝牛奶想改善一下肤色，会有效果吗？喝什么牛奶好啊？身体会发胖吗？ 我今年27岁，肤色暗黄，身体还可以，想通过喝奶改善一下肤色，不知会不会有效果，身体会不会也随之发胖？恳请各位经验之谈！谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 早上起床可以喝一瓶酸奶,有就是帮助肠胃的那种`叫:忧略乳(带箭头的那个)也可以买光明纯牛奶,买半大的盒子的就可以,你可以把纯牛奶加温,然后在冰柜里放上10分钟左右,拿出来的时候牛奶上已经起了一层摸了,用勺子轻轻的把他去掉,那层就叫做脂肪,这样你喝了后不但可以美容而且不会发胖,对身体也好!还有一个更实际效果更快的方法```我亲自试过的每天晚上都用,到现在还用的`会让你的皮肤由黄变的白嫩!就是买光明的酸奶记住:是(原味的)!``光明酸奶一个是原味一个是薄荷味可别买错了哦!我以前就看错过.然后晚上把脸洗干净以后,把头发扎上去,也就跟做美容差不多,平躺在床上,然后把酸奶用化装棉摸在你的脸上,用手也可以但是要洗干净哦!只有眼睛和嘴巴不用摸了`其他的部位都摸上一层酸奶,一共需要25分钟,,不要太久了~`那样也会对皮肤不好,你适当的看如果牛奶被皮肤吸收了可再加上去点`总之不管怎么摸25分钟后再洗掉,洗完你会感觉很光滑很舒服,脸上也会白很多!你可以2天摸一次!但是请记住`都要晚上摸哦`白天不能摸的,应为酸奶在白天太阳的照射下会发的那就完了!一定要晚上睡觉的时候去俯酸奶,洗掉后什么也不要摸了`然后睡觉吧`````````可顶管用的``我可是试过的! |