坐月子吃什么点心好?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 12:38:42
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲养生网回答:
夏季坐月子
www.ccvv120.com
1.为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。休 闲 居 编辑
2.产妇的衣服一定要透气吸汗。
3.如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。
4.产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。
5.口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。
≡ 查看、发表评论 ≡