老年缺锌有何症状，应该怎么办？
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发布时间：2007-08-19 12:51:03
>>>>>>>>提问小儿缺锌我已有所了解，我要提的问题是，老年会不会也有缺缺锌的可能？比如老年厌食症患者在排除了减肥心理因素的情况下。
我的主要症状是食欲严重减退，体重下降。我该怎么办？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1／3。这些病人都有缺锌的症状，如指甲质脆易裂或剥脱，头发脱落，味觉或嗅觉消失。经补锌治疗3－6个月，锌缺乏症状好转时，有25％病人的耳鸣减轻，约20％病人的语言识别力得到改善（听话不打岔了）。
含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。休 闲 居 编 辑
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