如何保养脚踝和膝盖
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 13:10:08
>>>>>>>>提问我左脚原来崴过两次,现在一直觉别扭,感觉和右脚不一样(觉得关节处有些松散,就是没有右脚踝那么有整体性)。很怕凉气吹,膝盖也是(膝盖没有受过伤),走路时间稍微长些,左腿就觉得特别累了,右腿没事。我想跟我左腿膝盖与脚踝有关,医生说没什么事。请问有什么好办法保养,比如泡药还是保暖什么的,谢谢。
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也有类似感受,也在想办法治疗中,扎过针灸不过我晕针没再弄,你可以试试.另外
适当锻炼保持肌肉力量,用药酒按摩,用膏药类药物使之血液循环流畅,温筋舒络。这个需要时间,不可能一下就好,中医讲究温则通,冷则凝。祝你身体早日康复.
≡ 查看、发表评论 ≡