我的JJ挺的时间很短,这是为啥
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发布时间:2007-08-19 13:12:28
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:从你叙述我觉得很有可能肾虚.肾阳虚面色晦暗无光泽,形寒肢冷,精神萎靡,腰膝酸软,阳痿,下肢浮肿,舌淡苔白,脉沉迟无力,两尺部尤甚.
<br>肾阴虚,眩昏耳鸣,腰膝酸软无力,潮热,盗汗,五心烦热,形体消瘦,口干咽燥,男子强阳易举却遗精早泄,舌红少苔而且干,脉细索
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<br>送食疗方:
<br>肾阳虚的食疗(1人量)
<br>巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤
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<br>海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤
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<br>紫河车15克,元肉15克,红枣6个,母鸡150克炖汤
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<br>肾阴虚的食疗(1人量)
<br>沙参15克,玉竹15克,蜜枣2个,瘦肉100克煲汤
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<br>百合15克,白果10粒(去皮),母鸡150克,蜜枣2个煲汤
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<br>黄精15克,生地15克,熟地15克,猪骨头150克煲汤
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<br>注意,不要太频繁进补,每周一次就可以了,要有适当的运动,可以练练中医气功,对于广告要小心谨慎对待。还有问题可以在百度中发消息给我,一定尽量解答。
教你一个锁阳壮阳的方法:手指、脚趾象要用力抓住某些东西一样(屈成爪状),全身站立绷紧,吸气时想象自己就象一棵大树一样从地底吸收养分到身体中,同时提臀收肛;呼气时气沉丹田。每次9个呼吸,每日一次,不可贪多。呼吸越长越好,做完后要用力跺脚9次,引气下行
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