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总是放屁是怎么回事？ 这段时间比较多，是不是有什么病？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好；长放屁一是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 .1少吃产气的食物如蕃薯或豆类. 2.养成正常排便的习惯. 3.多吃纤维质多的食物. 该放屁时就得放只不过如有注意平常饮食及排便习惯. 那时常因为腹内气体太多而胀气痛苦不堪自人工肛门关闭后只要身边有人放屁就会将心比心的说:"放屁是好事不然会很难过!" 呵呵没什么大不了的.也别太放在心上.的确会很难堪但都是没有办法的事. 在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用 |