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我有强迫症吗？ 就是想到什么不想做事情的时候心里就是感觉必须去做，不做不可以，请破自己必须去做，做完之后才会感觉心里舒服，不做就觉得心里有什么东西方不下 如果不是那我这是怎么了？正常的吗？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我有一段时间总是不断的重新装电脑系统，现在全好了，我总结了一下，其实就是思想上的结，想的多了 能左右自己思想的人，肯定是位伟人。由衷的说这句话。 强迫症患者，自己不能占据大脑的主控权。 滴： 1.活着，无时无刻不在思考，人可以控制自己的思想，思想平衡着人类的actions，思想是媒介。强迫症萌生萌生的媒介。 2.我们所能控制的思想，相对于人脑的思维容量，只是小小的一部分，而这小小的一部分，被标识了很高的优先权，所以，它能完成绝大部分生存任务。 3.人活着，必然接触环境，称之为环境，必定拥有庞大的能量。环境和我们无时无刻不在互相影响着。 4.人脑，庞大的闲置思维空间，偶尔，会受到环境的影响，而被标识为较高的优先权，就产能生干扰作用。 5.人们常常会发呆，会长时间进入一种状态，会尤其在意某一件事情，把这件事或者这种状态标识最高优先权，沉浸其中。 6.久而久之，竟成了习惯，思维习惯，直接影响成了行为惯式，强迫也便症产生了。 疗： 焦点，由于习惯或状态被标识为最高优先权，甚至等同于吃饭喝水乃至凌驾于吃饭河水的时候，就需要重视了。 关注，焦点事物，人们会格外关注。 医学，医学上对于强迫症有一种治疗方法，为深层次的进入强迫环境，让患者自己领悟，自己体会利弊以自拔，但是高度的精神投入，加倍的深入强迫环境，一是患者的体力，二是不成人，反惩人有何从呢？ 已见，我个人的愚见，进入环境可取，焦点可知，关注可从，但是并不是深入医学所言的强迫环境。 发散，关注焦点，这个动作的发出者，是患者本身，患者不能自主的被部分高优先权思想所控，而发出这个关注动作，既然不能重新人为的去重新对思想流做优先权标识，那么，就对其进行发散。 事例，有些人不断的做一件事情的准备工作，不敢前行，怕出错，遇到error就会重新开始。简单分析，因为准备工作不断的重复，势必做的相当出色，完美的瞳孔怎可揉沙，不断的追求完美而止步不前，殊不知，人间真的没有完美，用哲学家的语言讲，完美都是相对产生的。 增加，增加焦点的个数，出问题的那股思想是唯一的，但是焦点并不唯一。 平均，思想是一股能量，按照焦点个数而平均一下呢，基数越大，个股能量越小。 对“怕”的人说，哪有完美的开始，如果真的完美的开始了，那以后还能有超越完美的成就吗？ 对“想”的人说，想没有错，而只是想就是错，这个“想”太自私了，剥夺了其他想的机会。 对“忘”的人说，欲忘，就彻底忘记吧... |