我快满16岁了，女孩子，身高165，放暑假了，如果我坚持一周游两次泳，开学前能否长高？
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  发布时间：2007-08-19 17:03:28

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休 闲居 编 辑

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一般来说运动能够促进生长激素的分泌，所以经常运动是能够长高的，而且你还不到16岁，正是生长激素分泌旺盛的年龄，这个时候加强锻炼，完全可以长高的。
但是锻炼也是因人而异的，有的人效果明显，有的人效果不明显，如果说暑假中一周坚持游两次泳就肯定能长高，也没有人可以打这个保票，但是坚持运动总没有坏处，游泳还能够锻炼身材，塑造女孩子的优美曲线，所以坚持游泳是很好的暑假运动计划。

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