后背肩胛骨靠近脖子的地方酸疼!
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发布时间:2007-08-19 17:20:12
>>>>>>>>提问我23岁,看书久了,动一动脖子会有关节的响声,脖子会酸疼。更麻烦的是后背肩胛骨靠近脖子的地方,用键盘一个小时就会酸疼,很难受。该怎么办啊?我曾经做过理疗,医生说我脊柱有点变形。还有补救的可能吗?我老了以后是不是会更痛啊??大家帮我解答一下啊,谢谢了!
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>>>>>>>>休闲养生网回答:我也有这种情况。告诉你一个最简单的办法:手拎重物前5下后5下的来回抡胳膊,一只手做完换另一只。让颈部和肩部肌肉得到彻底放松自然就好了。当然做按摩也可以。
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