每餐少吃些可以使胃缩小,是不是食量也能降低,会不会饿啊
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发布时间:2007-09-10 12:31:43
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你可以少吃,但要多吃几次,每餐七分饱。据说不但减肥,还延年益寿
瘦身减肥Weight Loss必看的几篇文章
先声明哈,这都是英文文章,但比较简单,看一看,绝对增长你学英语的自信。当然,更重要的是,增强你对身材的自信——自信的人,是最有魅力的。
这些真的是非常好的文章。作者写得非常用心、也非常专业。对减肥的来龙去脉、各种影响因素做了非常深入的分析和探讨。
http://top100.whyandhow.org/best/list/020050/Weight-Loss.shtml
中文的很多同样的文章,要么写的很枯燥,要么写的像偏方、过于随意、参杂臆测,这方面,这些英文资料,包括作者写作的态度,确实值得我们学习。
当然了,最重要的是,能够成功瘦身、拥有苗条身段,那是最好的了。
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